Как бы ни пошёл день, и как бы в целом ни складывались обстоятельства, есть один важный момент, о котором лучше помнить...
Это факт самого себя.
Да, вот так.
Факт себя, возможно, не справляющегося так, как хотелось бы. Совершающего ошибки.
Не всегда успевающего совладать со всеми своими реакциями.
Не всё успевающего.
Не всех устраивающего.
К самому себе имеющего вопросы.
Мечтающего что-то поменять, на что-то повлиять, где-то оказаться...и часто без успеха.
Но и наоборот тоже.
Факт того себя, каким ты случился именно сегодня.
И этот факт должен быть принят. Он уже окончателен для конкретного сегодня.
А это значит, что ты всё равно справился. Справился в режиме реальности, а не в визуализации своих лучших версий, не имеющих никакого отношения к тому живому человеку, который садится сейчас на кровать и ставит ноги на пол.
Принятый факт себя намного больше даёт и для принятия других людей, чем нескончаемая придирчивость, хроническое недовольство собой, а то и та лубочная "любовь к себе", в которой всё намертво заштамповано глянцевыми мотивациями, нарциссической показательностью и глубоко запрятанным страхом наткнуться на критику.
Даже если желаемые перемены случатся, то до них тоже надо как-то дожить, друзья мои...
И лучше сделать это достойно.
С улыбкой встречая свои косяки и несовершенства, с иронией относясь к бесперебойно поступающим проблемам, с грустью по грусти, с болью по боли, с усталостью по усталости.
Как есть.
И ты есть. Просто есть.
Хорошо, когда честно.
Лиля Град
